前几天，朋友圈“过了次年”——中国战队EDG击败韩国DK战队，首夺2021英雄联盟全球总决赛冠军。这一发不可收拾，据说当天朋友圈是这样的：
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英雄联盟全球总决赛，通俗地说：是个玩电脑游戏的比赛，也就是我们现在经常听到的“电子竞技”。
EDG夺冠成为大热门，我也好像发现了一件了不得的事情。
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上图是EDG成员的合照，我发现每个成员，都戴着眼镜。职业化的战队训练，意味着高密度、长时间的近距离用眼，那么发生近视，的确是难以避免的。
在近视防控里，我们常强调三个关键点：用眼距离、望远调节和用眼时间！
用眼距离：用眼距离不要短于33厘米，一般3-5岁幼儿的胳膊长度大约33厘米，可以让小朋友伸长胳膊比一比。
望远调节：可以参考20-20-20法则。看手机电脑屏幕二十分钟，停下来转移视线，远眺20英尺外的地方，20英尺经过换算就是6米，远眺20秒钟，要找个有锐利边缘的东西，主动的努力的注视。
用眼时间： 同上可以参考20-20-20法则；另外对于长时间用眼，建议每隔40分钟-60分钟要休息5-10分钟。
这场英雄联盟全球总决赛，根据官方的统计，有超过1.5亿人观看了EDG夺冠的直播，而B站直播界面观看人气最高时曾达4亿人次，线下更是有无数观众聚集在广场、商场观看比赛。
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这个数据，给每个眼科医生，每个在坚持近视防控科普的医生提了个醒：大家是多么喜爱游戏啊，我们不能单纯地去呼吁“远离手机”、“别玩游戏”……口号在热爱面前，是没有用的，道理大家都懂，可是，有几个能做到的？
早在前几年，很多高校就专门开设了电子竞技的专业。2018年，英雄联盟还成为了雅加达亚运会体育表演项目。2022年的亚运会将在中国杭州举办，而前两天杭州亚组委正式公布了2022年杭州亚运会电子竞技项目入选名单，一共有8个（包括英雄联盟、王者荣耀（亚运版）、和平精英（亚运版）、炉石传说、刀塔2、梦三国2、街霸5和FIFA Online 4）。
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所以不管我们心里有多么清楚，电子屏对眼睛带来的伤害，但是我们不得不承认的事，游戏、娱乐、大量学习，一定是时代的趋势。任何一个眼科从业者、眼科医生，都不能背离这个趋势，一味地强调天天在户外待着、不要玩手机等，这些不但不具备可行性，还可能造成亲子关系紧张。
我认为未来的近视防控趋势，不是一味的“堵”，从以前的不许看电视，到不许玩电脑，到现在的不许玩手机，“禁止项”似乎越来越来多，却越来越难以“禁止”。
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未来的近视防控，重点应该是帮助孩子找到合理的方法，既能放心用眼，不管是学习还是娱乐，又能防控近视的发展。我相信未来一定会有这样的方法（事实上，这样的方法已经在开发中了，只是目前还没有大规模推广，我预计明年会面向大众）。
好了，今天的分享就到这里了。总之，近视防控的终极目标，一定是不仅要防控近视发展，更要给孩子用眼自由，学习自由甚至是游戏自由。大家一起努力！
